운동사업은 운동이 현대인에게 필수라는 인식 제고에 맞추어 지역주민에게 과학적이고 체계적인 운동처방 및 올바른 운동방법을 보급하여 건강생활 실천율을 확산시키고 이에 따른 만성질환의 위험요소와 의료비 감소를 통한 주민 건강증진에 기여하여 건강생활을 유지하도록 하는 사업입니다.
만성질환 건강교실
- 사업대상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자
- 사업내용 : 근력운동 및 유산소운동 등 만성질환자를 위한 운동프로그램
- 사업기간 : 2월 ~ 7월(1기수, 12회 / 2기 운영)
신바람 건강교실
- 사업대상 : 과체중, 복부비만, 마른비만 등
- 사업내용 : 비만예방, 복부비만, 체중감소를 위한 운동프로그램
- 사업기간 : 2월 ~ 7월(1기수, 12회 / 2기 운영)
노인건강교실
- 사업대상 : 65세 이상 노인
- 사업내용 : 낙상예방을 위한 근력운동 프로그램
- 사업기간 : 8월 ~ 11월(1기수, 12회 / 2기 운영)
웰빙유산소 운동교실
- 사업대상 : 복부비만, 과체중, BMI 25이상 지역주민
- 사업내용 : 비만예방을 위한 고강도 유산소 운동프로그램
- 사업기간 : 8월 ~ 11월(1기수, 12회 / 2기 운영)
어린이 건강 체험교실
- 사업대상 : 유치원, 어린이집 6, 7세 유아
- 사업내용 : 칫솔질교육, 불소체험, 흡연예방, 영양교육, 실습, 신체활동체험 프로그램
- 사업기간 : 3월 ~ 11월
주민웰빙운동
- 사업대상 : 가평주민 누구나
- 사업내용 : 6개 읍면 마을별 걷기 · 신체활동실천 향상을 위한 운동프로그램 제공
- 사업기간 : 3월~11월
문의·상담 전화
- 보건소 건강증진팀 : 031-580-2840
- 보건소 건강증진센터 운동처방실 : 031-580-2833, 2843